沟通、信赖是每个人最基本的生存需求。沟通让我们了解别人，达成共同目标；信赖是我们进行沟通的前提；勇气是不断自我更新、自我超越的必要条件。那么，怎样在企业团队中延续我们需要的沟通、信赖和勇气？明阳天下拓展公司告诉我们：拓展训练不可不说是、最直接的方式之一。??
沟通——信任之旅信任之旅的项目内容是：每位哑人认领一个盲人，开始信任之旅，整个过程中，除了带领盲人通过障碍之外，哑人不能透露自己的身份信息。信任之旅开始后，扮演的盲人和哑人都不可以说话，只能用身体接触或者借助物体发出的声音为引导，聋哑人要帮助盲人跨越台阶、小河、栏杆、石头等各种障碍。在这一项拓展训练中，沟通不是用语言来完成的，而是通过肢体的动作和心理的感应。在这个过程中，在密切配合的同事们相互扶持着走过了一段坎坷之路，体验到更多的友情和快乐。
信赖——穿越电网的前提穿越电网项目的规则是这样的：
网上洞口大小不一，每个洞口只能穿过一个人，不能碰触任何部位，哪怕头发触动了绳索也算违规。要钻过那些小格子，靠自己低头迈腿是不可能的，必须由其他队员抬着，把人平送过去。在这个过程中，抬人的队员们必须手稳、心定，对同伴的安全负责，而被抬的队员必须完全信赖自己的同伴，即使只有一双手托着自己的头，也要一动不动，这需要队友之间的信赖。而正是这种信赖能把每一位员工“链接”在一起，完成了这次拓展培训。没有一件工作是可以仅靠一己之力完成，这个项目的目的就是要加强同事之间的信任与支持。
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